ПОРІВНЯЛЬНИЙ БІОМЕХАНІЧНИЙ АНАЛІЗ ТЕХНІКИ УЖИТКОВОГО ПЛАВАННЯ КРОЛЕМ НА ГРУДЯХ МЕТОДОМ «ПОВНОГО ЗАНУРЕННЯ» ТА КЛАСИЧНИМ КРОЛЕМ

Пауліна Крефт

doi:10.15330/fcult.46.24-29

Автор(и)

Пауліна Крефт Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського

DOI:

https://doi.org/10.15330/fcult.46.24-29

Ключові слова:

Ключові слова: довжина гребка, середня швидкість, частота гребків, тривалість циклу, економічність плавання, техніка плавання

Анотація

Мета дослідження – здійснити порівняльний біомеханічний (кінематичний) аналіз техніки ужиткового плавання кролем на грудях методом «повного занурення» та класичним кролем шляхом визначення відмінностей у просторово-часових характеристиках та показниках швидкісної ефективності. Методи й організація дослідження. Використано покадровий кінематичний аналіз із високочастотною підводною відеофіксацією для визначення довжини гребка (SL), частоти гребків (SR), середньої швидкості (v) та тривалості циклу (T). Досвідчена плавчиня (30 років) виконала десять запливів на 25 м у критому басейні. Результати. Метод «повного занурення» забезпечує подовження довжини гребка (+21,61%), зниження середньої швидкості (–40,39%) і частоти гребків (–53,08%) та подовження циклу у 2,2 раза порівняно з класичним кролем. Висновки. Техніка реалізується в економічному режимі з рівномірним розподілом фаз, стабілізованою траєкторією тіла та оптимізацією внутрішньоциклових коливань. Класичний кроль демонструє більшу швидкість завдяки високій частоті гребків і коротшим циклам, але з менш економічним розподілом сил. Результати можуть бути використані для вдосконалення техніки та підвищення ефективності тренувань.

Посилання

Toussaint HM, Beek PJ. Biomechanics of competitive front crawl swimming. Sports Med. 1992;13(1):8-24. doi:10.2165/00007256-199213010-00002

Takagi H, Nakashima M, Sengoku Y, Tsunokawa T, Koga D, Narita K, et al. How do swimmers control their front crawl swimming velocity? Current knowledge and gaps from hydrodynamic perspectives. Sports Biomech. 2023;22(12):1552-1571. doi:10.1080/14763141.2021.1959946

Morais J, Barbosa TM, Lopes T, et al. Analysis of upper limb propulsion in young swimmers in front-crawl through statistical parametric mapping. J Biomech. 2023;159:111792. doi:10.1016/j.jbiomech.2023.111792

Craig AB Jr, Pendergast DR. Relationships of stroke rate, distance per stroke, and velocity in competitive swimming. Med Sci Sports. 1979;11(3):278-283. doi:10.1249/00005768-197923000-00007

Barbosa TM, Keskinen KL, Fernandes R, Colaço P, Lima AB, Vilas-Boas JP. Energy cost and intracyclic variation of the velocity of the centre of mass in front crawl. Eur J Appl Physiol. 2005;93(5-6):519-523. doi:10.1007/s00421-004-1251-4

Psycharakis SG, Sanders RH. Shoulder and hip roll changes during 200-m front crawl swimming. Med Sci Sports Exerc. 2009;41(11):2129-2136. doi:10.1249/MSS.0b013e3181a7d406

Toussaint HM, Truijens MJ, Elzinga MJ, van de Ven A, de Best H, Snabel B, et al. Effect of a fast-skin body suit on drag during front crawl swimming. Sports Biomech. 2002;1(1):1-10. doi:10.1080/14763140208522784

Seifert L, Chollet D, Rouard A. Swimming constraints and arm coordination. Hum Mov Sci. 2007;26(1):68-86. doi:10.1016/j.humov.2006.09.003

Рибак О, Крефт П, Рибак Л. Біомеханічний аналіз плавання кролем на грудях методом повного занурення. Педагогічна Академія: наукові записки. 2025;(20):1-28. doi:10.5281/zenodo.16744099

Gourgoulis V, Antoniou P, Aggeloussis N, et al. Kinematic characteristics of the stroke and orientation of the hand during front crawl resisted swimming. J Sports Sci. 2010;28(11):1165-1173. doi:10.1080/02640414.2010.507251

Guedes J, Zacca R, de Souza Castro F. Swimming front crawl in pool and open water: comparisons of kinematics, arm-stroke efficiency, and internal load in a 2 km test. Rev Port Cien Desporto. 2024;24:68-83. doi:10.5628/rpcd.24.01.68

Staunton CA, Ruiz-Navarro JJ, Born DP. Stroke rate–stroke length dynamics in elite freestyle swimming: application of kernel density estimation. Front Sports Act Living. 2025;7:1656633. doi:10.3389/fspor.2025.1656633

Рибак О, Скальський ДВ, Рибак Л, Крефт П. Біомеханічні переваги плавання стилем «Total Immersion». In: Моделювання та інформаційні технології у фізичному вихованні і спорті : зб. матеріалів ХVІІІ Міжнар. наук. конф. 19–23 верес. 2023 р.; Львів–Берегово. Львів–Берегово: ЛДУФК імені Івана Боберського; 2023. p. 43-44.

Zamparo P, Pendergast DR, Termin A, Minetti AE. Economy and efficiency of swimming at the surface with fins of different size and stiffness. Eur J Appl Physiol. 2002;86(6):476-482. doi:10.1007/s00421-001-0582-8