ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ ЯК ІНСТРУМЕНТ ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗИЧНОЇ РЕКРЕАЦІЇ РІЗНИХ ГРУП НАСЕЛЕННЯ
DOI:
https://doi.org/10.15330/fcult.46.55-60Ключові слова:
фітнес-технології, фізична рекреація, ігрові види спорту, дівчата 15–17 років, рухова активність, мотивація, емоційний станАнотація
Мета – обґрунтувати ефективність використання фітнес-технологій як інструменту організації фізичної рекреації дівчат підліткового віку, які займаються ігровими видами спорту. Матеріал і методи дослідження. Дослідження проведено за участю 20 дівчат віком 15–17 років. Застосовано аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження та анкетування. Результати. Встановлено, що впровадження фітнес-технологій сприяє підвищенню мотивації до рухової активності, покращенню емоційного стану та оптимізації рекреаційних занять. Висновок. Фітнес-технології є ефективним засобом організації фізичної рекреації дівчат ігрового спортивного профілю.
Посилання
Круцевич ТЮ. Теорія і методика фізичного виховання. Т. 1. Київ: Олімпійська література; 2012. 392 с.
Платонов ВМ. Система підготовки спортсменів в олімпійському спорті. Загальна теорія та її практичні додатки. Кн. 1–2. Київ: Олімпійська література; 2015. С. 78–79, 303–330, 1134–1171.
Андрєєва ОВ. Фізична рекреація різних груп населення. Київ: НВП Поліграфсервіс; 2014;280. Доступно: https://reposit.uni-sport.edu.ua/server/api/core/bitstreams/f188332f-a391-4ced-9d97-6f3c3eb7b0a8/content
Москаленко НМ. Фізичне виховання школярів з основами здоров’я. Дніпро: Інновація; 2017. 260 с.
Likert, R. (1932). A Technique for the Measurement of Attitudes. Archives of Psychology, 140, 1–55.
Прилуцький М. Сучасні технології оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Педагогічні науки. 2019;(73):31–35. doi: 10.33989/2524-2474.2019.73.180886. Доступно: http://dspace.pnpu.edu.ua/bitstream/123456789/12845/1/PRYLUTSKYI.pdf
Назарук ВЛ, Полівода СС. Сучасні фітнес-технології в оздоровчо-рекреаційній діяльності жінок. Медсестринство. 2023;(1):34–37.
Доступно: https://ojs.tdmu.edu.ua/index.php/nursing/article/view/13882/12871
Бутенко ГО. Оптимізація рухової активності підлітків у рамках фізичної рекреації. Олімпійський та паралімпійський спорт. 2025;(3):12–16. DOI: https://doi.org/10.32782/olimpspu/2025.3.2
Хлус Н Дослідження мотивації до рухової активності учнів середнього шкільного віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2025;19(38):103–114. DOI: https://doi.org/10.31652/2071-5285-2025-19(38)-103-114
Андрєєва О. Мотиваційно-ціннісні орієнтації суб’єктів рекреаційної діяльності у фізкультурно-оздоровчих об’єднаннях. Молода спортивна наука України. 2010;14:143–147
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
